Hai fatto le ore piccole?

Come mascherare i postumi di una notte brava ed essere fresca e scattante il giorno successivo? Leggi i semplici trucchi di BeautySeason Mag.

Sei riuscita a conoscere quel collega misterioso con il quale non parli mai e che ti ha sempre intrigato. Questa sera finalmente uscirete insieme e desideri arrivare all'appuntamento fresca come una rosa, nonostante la dura giornata lavorativa, per affrontare la serata in bellezza.

Allo stesso modo, speri di non fare troppo tardi: domani si lavora e il tuo viso potrebbe riportare i segni delle poche ore di sonno. Segui la nostra tabella di marcia: troverai consigli per una serata piacevole e all'insegna della leggerezza. Scongiurarando il rischio di occhiaie e volto stanco per il giorno successivo.  

Ore 19.00: rinfresca il... look
Tornata a casa dal lavoro, ritagliati del tempo per una doccia rilassante e tonificante. Dopo la deterstione applica sul corpo una lozione altamente idratante. La tua pelle apparirà vellutata e luminosa.

Ore 20.00: happy hour, attenta a cosa bevi
Per un primo appuntamento è sempre meglio iniziare con un aperitivo poco impegnativo, per conoscere meglio il tuo lui e capire se c’è intesa tra voi. Comincia la serata prediligendo bevande analcoliche o cocktail alla frutta, molto coreografici e dietetici.

Ore 22.30: cena. Rigorosamente sushi
La serata prosegue? Allora ci sono buone speranze che sia lui l’uomo giusto! Se desiderate mangiare insieme, proponigli una cena esotica come il sushi: leggero, fresco e dalle note proprietà afrodisiache, sarà la cornice perfetta per la vostra uscita.

Ore 1.00: buonanotte
Arrivata l’ora di andare a letto, ricordati di struccare a fondo la pelle del viso e gli occhi per evitare arrossamenti al mattino. Massaggia il viso con una crema nutriente allo scopo di favorire il metabolismo cellulare della pelle. Per dormire bene, preparati una tisana rilassante o semplicemente una camomilla: puoi utilizzare parte di essa per fare degli impacchi sugli occhi. Al risveglio li ritroverai luminosi e per nulla segnati dalla serata.



Linea Eucerin Pelle SensibileIn vista di un appuntamento, regalati una doccia tonificante seguita da un massaggio con una crema in grado di idratare a fondo la pelle, come pH5 Emulsione Corpo Nutriente di Eucerin, il trattamento quotidiano della pelle di tutto il corpo che garantisce un’idratazione efficace e prolungata nel tempo. Adatta a tutti i tipi di pelle, in particolare le pelli sensibili.

Prima di coricarti, invece, riserva un trattamento di favore al volto con Q10 Active Crema Antirughe Notte: stimola il naturale processo di rigenerazione cellulare durante le ore notturne, lasciando la pelle levigata e proteggendola dalla formazione di nuove rughe.

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Stretching, "stiramento", è un termine inglese usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare. Il movimento di allungamento, abbinato a una corretta respirazione, tonifica e rinforza il corpo rimodellando visibilmente la silhouette.

Inoltre una ginnastica dolce sui muscoli aiuta il drenaggio dei liquidi assottigliando la circonferenza delle cosce e dell’addome. Per approfondire sullo stretching fai clic qui.

Qualche consiglio per il giorno successivo?

Ore 7.30: sveglia e ginnastica
Appena sveglia, prima ancora del caffè, bevi una tazza di acqua tiepida con qualche goccia di limone: aiuterà il tuo fisico a depurarsi degli eccessi accumulati la sera prima. Inoltre, per essere più tonica e agile, fai qualche piccolo esercizio di allungamento, sia per la parte superiore del corpo sia per le gambe. Va bene anche stirarsi per almeno 5 volte, espirando profondamente nella fase di “rilascio” dei muscoli.

Ultimo trucco: posiziona due cubetti di ghiaccio sotto le palpebre per 10 minuti. Aiuterà a sgonfiare le occhiaie. Se all'inizio nn vedrai risultati, nel corso della giornata ti accorgerai di quanto il viso sia più disteso e riposato.

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