La pausa pranzo è una minaccia concreta alla dieta e alla linea di tutte le donne. Scopri come mantenerti in forma mangiando leggero.

Ricchi di fibre, ottimi per l’intestino, i cereali possiedono innumerevoli pregi che aiutano a mantenerti in salute. Scopri le caratteristiche di questi preziosissimi alimenti.

Per iniziare l’autunno in bellezza l’uva e la zucca sono ottime alleate: dalla dieta alla pelle, ecco come possono aiutarti a superare questa stagione di passaggio.

Con l’arrivo della stagione fredda cresce la voglia di bere tisane e tè caldi. Un piccolo vademecum sulle principali proprietà degli infusi e qualche ricetta.

Il mercato dermocosmetico è sempre in rialzo. Meglio evitare le cure fai da te, piuttosto chiedere un consiglio al farmacista di fiducia.